五大对策, 解决秋燥所致的症状

编号 zgly0000426677

文献类型 期刊论文

文献题名 五大对策, 解决秋燥所致的症状

母体文献 今日教育: 当代幼教 

年卷期 2006,(10)

页码 45-45

年份 2006 

分类号 S858.28 

关键词 症状  纤维素  矿物质  罗汉果  胖大海  金银花  药材  菊花 

文摘内容 1症状: 嗓子起火,嘴唇发干。
对策: 少吃过油、过甜、过辣、过咸的东西; 多喝水, 多吃粗粮和富含纤维素、矿物质的食物, 促进排便。也可在喝水时加进一些药材, 如罗汉果、胖大海、金银花、茅根、麦冬或菊花, 能对嗓子的不适起到一些作用。另外, 一些茶叶店卖的干制花朵, 比如月季、玫瑰等有凉血的作用, 也可以滋阴养血。