弹跳可改善视力

编号 zgly0001190916

文献类型 期刊论文

文献题名 弹跳可改善视力

母体文献 新疆林业 

年卷期 1998年05期

年份 1998 

分类号 R161 

关键词 可改善  视网膜  运动状态  协调配合  保健操  长期坚持  视力  游泳  跳时  物像 

文摘内容 人在弹跳时，全身器官都进入了运动状态，两眼部的数条眼球肌进行协调配合，以使物像清晰地呈现在视网膜上，从而保证身体在下落时的平衡姿态。乎时的运动如跑步、游泳等，对眼部的眼球肌的协调锻炼有限，而弹跳却可使视网膜进行平时难以进行的急剧显像活动，使视力得到调整，无形中起了眼都保健操的作用，若长期坚持，视力的某些缺陷可借此得到改善。弹跳可改善视力