夏日鲜果美味对症吃

编号 zgly0001294159

文献类型 期刊论文

文献题名 夏日鲜果美味对症吃

作者 陈谐 

母体文献 森林与人类 

年卷期 2005年04期

年份 2005 

分类号 R151 

关键词 清热解毒  荔枝  鲜果  养肝血  水果  干食  食中  抗癌作用  填精  健体 

文摘内容 炎炎夏日即将到来,甜美凉爽、色彩鲜亮的水果在人们的饮食中又唱起了主角的位置。在满足美味的同时,许多鲜果还有治病健体的功效。这里介绍几种,便于对症吃果。荔枝荔枝为果中佳品,可鲜食或干食,具有滋养益心,填精髓、养肝血、止烦解渴清热解毒、止泻的功效。荔枝的肉、核与壳是中药材。荔枝肉对于盆血、心悸、失眠、口渴、气喘均有较好疗效;荔枝核可治胃痛等症;荔枝壳还可治妇女血崩。荔枝不宜过食,过食易“上火”引起体内糖代谢紊乱,造成荔枝病。西瓜西瓜甘、寒,最善清热解暑,生津利尿,功同清热之白虎汤,故有“天生白虎汤”之美称,能治疗夏日中暑、发热心烦、口渴尿少等症,或其它急性热病,如高热、尿痛等症,以及咽喉痛、口疮、