完全健康十大行动

编号 zgly0000427350

文献类型 期刊论文

文献题名 完全健康十大行动

母体文献 中国教工 

年卷期 2006,(3)

页码 43-43

年份 2006 

分类号 R16  TQ466.3 

关键词 维生素C  健康  毛细血管  动物实验  蛋白质  细胞  服用 

文摘内容 行动一: 吃一粒维生素。
关于维生素C
维生素C可以促进胶原的形成。胶原是一种蛋白质, 它能将细胞连接在一起, 像水泥将砖石粘在一起一样。当维生素C缺乏时, 胶原等间质的台成就会发生障碍, 使伤口不易愈舍, 由于毛细血管壁的脆性增加, 容易在齿龈波下、肌肉和关节出血。儿童在长牙期间充足的维生素C可以使牙齿更坚硬。维生素C可以增强人体的抵抗力。动物实验表明,