高血压饮食注意

编号 zgly0000427122

文献类型 期刊论文

文献题名 高血压饮食注意

母体文献 临床荟萃 

年卷期 2006,21(3)

页码 222-222

年份 2006 

分类号 R544.1  R161 

关键词 高血压患者  饮食  动物脂肪  动脉硬化  烟酒嗜好  血压升高  血管硬化  心肌梗死  绿叶蔬菜  脑中风 

文摘内容 ①限制钠盐的摄入。饮食应以清淡为宜, 少吃咸食, 吃盐过多, 会使血管硬化和血压升高, 每天吃盐应以5克以下为宜; ②少吃甜食。甜食含糖量高, 可在体内转化成脂肪, 容易促进动脉硬化; ③少吃动物脂肪。动物含胆固醇量高, 可加速动脉硬化。如肝、脑、心等应少吃; ④戒烟少酒。有烟酒嗜好的高血压患者, 会因烟酒过多引心肌梗死, 脑中风; ⑤宜多食钾食物。