看血型吃饭 越吃越瘦

编号 zgly0000427317

文献类型 期刊论文

文献题名 看血型吃饭 越吃越瘦

母体文献 女性天地 

年卷期 2006,(2)

页码 59-59

年份 2006 

分类号 R155 

关键词 血型  蛋白质  有害物质  A型  物性  牛肉  肉类  动物  肥胖 

文摘内容 A型血。
这类血型的入更适合消化植物性蛋白质, 而大多数肥胖的A型血人平时肯定都是“食肉动物”。所以, A型血的人要想瘦下来, 一定噩慎食牛肉、羊肉等肉类, 最好以鲜鱼和鸡肉取而代之。瘦身食谱中加强对豆腐、谷物等植物性蛋白质的摄取, 以补充体内不足的蛋白质。专家特别强调, A型血的人务必每天喝一杯木瓜汁, 它能分解各式肉类中的脂肪及有害物质, 令身体易于吸收。