建康保健选黑食

编号 zgly0000485708

文献类型 期刊论文

文献题名 建康保健选黑食

作者 张栋 

母体文献 大众健康 

年卷期 2007,(3)

页码 56-57

年份 2007 

分类号 R161 

关键词 保健  乌梅汁  维生素B  桂花  中药房  果酸  柠檬酸 

文摘内容 桂花乌梅汁: 小火煮40分钟后, 加入桂花, 白糖, 放凉后, 便成为桂花乌梅汁。汁色乌, 气味芬芳, 口感酸甜可人。干乌梅在一般的中药房都可以买到。煮时注意用小火, 桂花要后放。煮前可以将乌梅泡1个小时, 这样可以节省时间和煤气。桂花乌梅汁中, 含有维生素B、C、E、果酸、柠檬酸、铁、磷等, 喝时你会觉得酸润柔芳, 烦躁时可多喝, 会使你口中津液充盈, 眸黑发润, 青春焕发。多饮会使你生津去火, 涵养内气, 是当今时尚女孩喜欢的美发佳品。